Gwyneth Paltrow avslöjar hur hon började sin resa till välbefinnande

Gwyneth Paltrow finns på omslaget till Town and Countrys majnummer 2020, i tidningskiosker nu.

Här är vad den 47-åriga Goop-grundaren och skådespelerskan var tvungen att dela med magen...

Om hennes barndom: 'Det var inte mycket välbefinnande i huset. Min mamma var miljömedveten. Hon hjälpte till att banbryta återvinning i Santa Monica, och vi var huset som hade Hansens naturliga läsk.”

Om hur behandlingen av hennes fars halscancer, 1999, föranledde hennes resa till välbefinnande: 'Hans behandling var så brutal, jag tänkte, nästan av desperation, att vi måste kunna göra något annat för att hjälpa honom. Det var då jag började forska om mat och näring.”

På hennes uppdrag med välbefinnande: 'Jag tror verkligen att att vara vid liv bara är en process - om du inte slösar bort ditt jävla liv - att ta reda på hur du kan påverka världen positivt. Du kan välja att engagera dig i ditt liv och delta i det, eller så kan du backa och kritisera alla andra på din arena.”

Om dubbelmoralen för att vara skådespelerska och affärsmogul: 'Jag vill inte i onödan flytta mig från en box till en annan. I det här samhället gillar vi våra kvinnor på ett lättsmält sätt som vi förstår, men om du försöker vara något annat så gillar vi det inte. Folk kunde inte på länge tro att jag drev ett företag, tills de hörde mig säga: 'Jag ger upp skådespeleriet. Jag kommer aldrig att vara på skärmen igen.'

För mer från Gwyneth , besök TownandCountryMag.com .